Curtas da Estante: “As emoções do Gastão” | Aurélie Chien Chow Chine

Curtas da Estante é uma rubrica de divulgação do Deus Me Livro.

Sobre a colecção

«As Emoções do Gastão» é uma colecção de histórias para aprender a identificar e a gerir as emoções.

Em Estou com Medo, o Gastão não quer ir para a cama porque está tudo às escuras. Mas, com a ajuda de um exercício de respiração, consegue controlar o medo.

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Em Estou Triste, o Gastão sente-se triste depois de se zangar com os amigos. Mas, através de um exercício de respiração, consegue mandar embora a tristeza.

Em Estou Envergonhado, o Gastão está todo entusiasmado: é o dia do seu aniversário. Mas, quando na escola lhe cantam os parabéns e todos olham para ele, o Gastão sente-se envergonhado, não gosta de ser o centro das atenções. É então que, com a ajuda de um exercício de respiração, consegue controlar a timidez.

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Hoje o Gastão está zangado porque nada lhe corre como ele gostaria.

Começou a chover quando ele queria brincar no jardim, o pai não o levou ao colo para a escola, preferia brincar do que ir tomar banho…

Ainda bem que, com um exercício respiratório, consegue mandar embora a nuvem cinzenta da raiva e redescobrir o seu sol radiante.

Sobre a autora

Aurélie Chien Chow Chine é especialista em sofrologia, método para controlar as emoções que aplica no ensino pré-escolar.

Editora: Nuvem de Letras